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Enseñamos el método Pedagógico de Yoga Dinámico, desarrollado por Godfrey Devereux

SESIÓN GRATIS

Clase de introducción al método Yoga Dinámico 1 hora GRATIS

Yoga Galicia | Yoga Dinámico

¿Qué te ofrecemos?

Todo esto es lo que te ofrece YOGA DINÁMICO para ti.

Clases de YOGA método dinámico

Presentación del Método pedagógico de Yoga Dinámico. Se trata de cultivar la sensibilidad inherente al ser hacia las sensaciones que el cuerpo genera, confiando en la inteligencia del propio cuerpo más que en cualquier profesor o gurú.

Clases de YOGA para niños

Un espacio para compartir el yoga con los más jóvenes, niñ@s de entre 5 y 12 años. No se fomenta la competición, ni la necesidad de sobrepasar sus límites.

Formación y Retiros

La formación está diseñada fundamentalmente como una vía de desarrollo personal. Además como aprendizaje de un método de yoga que te permite practicar y/o enseñar yoga de una forma segura y eficaz. Los retiros son días de conexión con la naturaleza en fin de semana.

NUESTRO EQUIPO

Somos profesionales que amamos y respetamos el yoga, nuestra experiencia personal con el yoga dinámico ha sido reveladora y transformadora, nos brinda la oportunidad cada día de intimar con la vida. Así nace el deseo de compartirlo.

Profesora Máster Yoga

Profesora Máster Yoga

Profesora Máster Yoga

¿Qué dicen nuestros alumos de Yoga Galicia?

Rocío y Yolanda, las profesoras, conocen a la perfección el método y su didáctica; comprenden las dudas y dificultades de sus alumnos y saben acompañarlos y guiarlos en el camino del yoga dinámico. Ambas transmiten honestidad, integridad y confianza. En las primeras clases yo estaba más pendiente de la parte física que de sentirme en cada postura. Progresivamente uno va siendo capaz de llevar la atención al cuerpo, de percibirlo sin para ello tener que generar tensión, incomodidad o dolor, observando múltiples sensaciones y emociones, a menudo sorprendentes, en cada postura, lo que nos va revelando aspectos muchas veces desconocidos de nosotros mismos.

Conchi C. Alumna desde 2015

Hola, soy Eva. Voy a clases de Yoga, en Akasha Yoga Burela, ahora Yoga Galicia. Tengo diagnosticado hernias discales y artrosis degenerativa. Mi traumatólogo de entonces me recomendó hacer yoga, y seguí su consejo,….. Gracias Solís. Las clases son muy relajantes, hay muchos estiramientos, todo el cuerpo participa. Estoy muy contenta de lo que noto en mi cuerpo, está mucho mejor. Gracias Rocío por explicarte tan bien, y así sentir todo lo que hay que sentir. Como profesora no hay palabras para explicarlo. Yo desde que practico yoga dinámico, me siento mucho mejor, y con menos medicamentos, solo tengo que decir gracias al yoga.

Eva. Alumna desde Octubre de 2015

Para mí, la clase y el espacio de yoga son como un oasis en medio del desierto, en donde apagas el piloto automático y, mediante la autoindagación, te introduces en la conciencia plena. Conciencia que a través de la didáctica profesional de Rocío y Yolanda y del método de yoga dinámico podemos desarrollar a través de sensaciones y emociones.

Sara. Alumna desde 2015
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Alumnos Satisfechos
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Cursos Impartidos

HABLA CON NOSOTRAS

Centro de Yoga.

Método de Yoga Dinámico

La práctica de posturas de yoga se puede experimentar a través de una escucha profunda del cuerpo, independientemente de la edad, fuerza o flexibilidad.

Avda Arcadio Pardiñas, 145 1ºc, 27880 Burela, Lugo

658 49 07 90

rocio@yogagalicia.com

Vigo

653 84 35 95

yolanda@yogagalicia.com

Ourense

666 96 45 17

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Clases Yoga Dinámico

Estos son los centros de yoga dinámico, elige el más cercano a ti

1º módulo

Introducción
Práctica: sensibilidad (práctica y exposición)
Filosofía: Yama, la sabiduría del cuerpo
Pedagogía: principios fundamentales

2º módulo

Sensibilización 1
Práctica: sensibilización HA (práctica y exposición)
Filosofía: Niyama, principios físicos y biológicos
Pedagogía: dinámicas de integridad 1

3º módulo

Sensibilización 2
Práctica: sensibilización THA (integración)
Filosofía: Contexto físico y biológico. La gravedad
Pedagogía: dinámicas de integridad 2

4º módulo

Despertar
Práctica: despertar (práctica y exposición)
Filosofía: StiramSukan, integridad en la práctica
Pedagogía: dinámica de oposición

5º módulo

Apertura
Práctica: apertura (práctica y exposición)
Filosofía: psicodinámica del proceso del yoga
Pedagogía: atención

6º módulo

Integración
Práctica: serie terapéutica (práctica y exposición)
Filosofía: La dinámica espiral
Pedagogía: la dinámica espiral

7º módulo

Comprensión
Práctica: Serie de mantenimiento (práctica y exposición)
Filosofía: El yoga como proceso_ Asthanga Yoga_Vinyasakrama
Pedagogía: Los bhandas

8º módulo

Aplicación del método
Práctica: variaciones en las series (práctica y exposición)
Filosofía: Pranayama desde la perspectiva de Patanjali
Pedagogía: el pranayama

9º módulo

Los 5 elementos de la práctica
Práctica: Aplicación en la práctica
Filosofía: Núcleo relajado
Pedagogía: Como enseñar en forma dinámica, vinyasakrama